• Mensagens para Orkut
• Página Inicial
• Orkut

• Mensagens e Textos
• Amizade
• Amor
• Aniversário
• Anjos
• Ano Novo
• Bom Dia
• Cantadas
• Carinho
• Casamento
• Cumprimentos
• Desculpa
• Dia das Mães
• Dia das Mulheres
• Dia do Amigo
• Dia dos Pais
• Família
• Formatura
• Humor
• Mãe
• Namoro
• Natal
• Natureza
• Páscoa
• Paz
• Primavera
• Profissões
• Reflexão
• Religiosas
• Tristeza
• Vida
• Vovó

• Outros Sites
• Recados para Orkut
• Poemas
• Frases
• Desenhos
• Mensagens
• Orkut
• Noticias
• Músicas
• Recados
• HLERA.COM.BR
• Fotolog
• YouTube
• G-mail
• Baladas
• Garotas
• Gaspar
• Carnaval
• Carnaporto
• Carros
• Loja Decé
• Piadas
• Orkut
• MySpace
• Resumo de Livros
• Lençol de Malha
• Países
• Curso grátis
• Web Designer

Mensagens para Orkut

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de Mensagem, Mensagens de Otimismo, Recados e Scraps para Orkut, Recadinhos e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, Hi5, no seu Blog e Fotolog.

Você está em: Mensagens » Otimismo » Como melhorar a sua auto-estima

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.

2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:

1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.


Fonte: www.sabido.com.br
ID: 266

Últimas Mensagens

Fogo
Amor: O fogo que queima O fogo que arde O fogo que mata O fogo Minha alma queima Arde! Mata? O fogo que ilumina O fogo que clareia O fogo que aquece O fogo duma faísca ao incêndio Do passado ao futuro Do amor ao ódio O fogo que não se apaga O fogo da paixão O fogo dentro de mim arde Arde Arde eternamente por ti. ...

Mãos dadas
Carlos Drummond de Andrade: Não serei o poeta de um mundo caduco. Também não cantarei o mundo futuro. Estou preso à vida e olho meus companheiros. Estão taciturnos mas nutrem grandes esperanças. Entre eles, considero a enorme realidade. O presente é tão grande, não nos afastemos. Não nos afastemos muito, vamos de mãos dadas. Não serei o cantor de uma mulher, de...

Algodão Doce
Amor: Cada dia que passa Aumenta tudo o que Sinto por você. Sendo assim, fico a refletir uma Ilusão, igual à Algodão Doce, Qual Alma minha se encanta, sem Nunca poder, com meus lábios O sabor, sentir, do doce que se vai! Resta então, ficar a Ouvir, a música chamada Carinho, que fico desejando Hoje; esperando o que acontecerá Amanhã, talvez? Depois de...

Que Jesus e Maria esteja sempre presente
Ano Novo: Que neste ano ano, Jesus e Maria esteja sempre presente no seu trabalho e em seu caminho dando forças e benção. Feliz Ano Novo! ...

Coelhinho da Páscoa
Páscoa: Tenha uma feliz Páscoa... Que o coelhinho te traga muito mais que simples ovos de chocolate... Que ele te traga muita saúde, amor, felicidade, compreensão, carinho... Que você seja abençoado, por Aquele que nos deu Sua vida... É o que te desejo sinceramente porque amigos como você a gente não pode esquecer... Felicidades!!! Feliz Páscoa!!! ...

Parabéns Secretária
Profissões: Que todas as secretárias, tenham em mente a vontade de recomeçar um novo dia com espírito de vencedora, mesmo diante das dificuldades da vida. Que possam guiar seus passos dentro dos princípios ensinados por Deus, embasados na virtude, na coragem, na determinação e na ética do amor sem dimensão, sem esperar...

Mande Mensagens para os seus amigos no seu Orkut, MySpace e Hi5

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de mensagens e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, no seu Blog, Fotolog, etc.

Mesangem, Mensagem, Mesagem, Message, mensage, mensages? Você quis dizer: Mensagem?

Mais Mensagens