• Mensagens para Orkut
• Página Inicial
• Orkut

• Mensagens e Textos
• Amizade
• Amor
• Aniversário
• Anjos
• Ano Novo
• Bom Dia
• Cantadas
• Carinho
• Casamento
• Cumprimentos
• Desculpa
• Dia das Mães
• Dia das Mulheres
• Dia do Amigo
• Dia dos Pais
• Família
• Formatura
• Humor
• Mãe
• Namoro
• Natal
• Natureza
• Páscoa
• Paz
• Primavera
• Profissões
• Reflexão
• Religiosas
• Tristeza
• Vida
• Vovó

• Outros Sites
• Recados para Orkut
• Poemas
• Frases
• Desenhos
• Mensagens
• Orkut
• Noticias
• Músicas
• Recados
• HLERA.COM.BR
• Fotolog
• YouTube
• G-mail
• Baladas
• Garotas
• Gaspar
• Carnaval
• Carnaporto
• Carros
• Loja Decé
• Piadas
• Orkut
• MySpace
• Resumo de Livros
• Lençol de Malha
• Países
• Curso grátis
• Web Designer

Mensagens para Orkut

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de Mensagem, Mensagens de Otimismo, Recados e Scraps para Orkut, Recadinhos e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, Hi5, no seu Blog e Fotolog.

Você está em: Mensagens » Otimismo » Como melhorar a sua auto-estima

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.

2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:

1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.


Fonte: www.sabido.com.br
ID: 266

Últimas Mensagens

Uma Feliz Páscoa
Páscoa: A Páscoa vai muito além da simples troca de ovos. É um momento de reflexão e que remete à existência de Cristo tendo uma forte conotação religiosa. Contudo, acordar de manhã e procurar os deliciosos e coloridos ovos, escondidos pelos coelhinhos da Páscoa, é um costume que não pode ser esquecido pois, além...

Tipos de chefes
Humor: - Chefe Abelha: Quando não está voando, está fazendo cera. - Chefe Chiclete: Aquele que não desgruda. - Chefe Disco-Quebrado: Não se toca nunca. - Chefe Disco-Velho: Só Chia. - Chefe Faustão: Aquele que só fala abobrinha. - Chefe James Bond: Vive Espionando. - Chefe Lombardi: Aquele que só fala por...

Das Utopias
Mário Quintana: Se as coisas são inatingíveis... ora! Não é motivo para não querê-las... Que tristes os caminhos, se não fora A presença distante das estrelas! ...

O melhor possível
Reflexão: Se você não pode ser um pinheiro no topo da colina seja um arbusto no vale; Mas seja o melhor arbusto à margem do regato. Seja um ramo se não puder ser tronco... Se não pode ser árvore, seja um pouco de relva... E dê alegria aos que passam no caminho... Se não puder ser almíscar, seja...

Dois
Pablo Neruda: Dois... Apenas dois. Dois seres... Dois objetos patéticos. Cursos paralelos Frente a frente... ...Sempre... ...A se olharem... Pensar talvez: “Paralelos que se encontram no infinito...” No entanto sós por enquanto. Eternamente dois apenas. ...

Vim aqui para Acordar Você
Carinho: Vim aqui para acordar você... Vamos pare de preguiça! Faça sua barba Dê um trato no visual! Tome um banho relaxante Comece o dia já sabendo o que vem pela frente... Não tenha receio! Nada melhor que um sorriso logo pela manhã... Um olhar carinhoso... Um beijo para melhorar o astral... Não se desespere... a hora chegou... TRABALHAR !!!!!!!!!!!! Você queria sombra...

Mande Mensagens para os seus amigos no seu Orkut, MySpace e Hi5

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de mensagens e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, no seu Blog, Fotolog, etc.

Mesangem, Mensagem, Mesagem, Message, mensage, mensages? Você quis dizer: Mensagem?

Mais Mensagens