• Mensagens para Orkut
• Página Inicial
• Orkut

• Mensagens e Textos
• Amizade
• Amor
• Aniversário
• Anjos
• Ano Novo
• Bom Dia
• Cantadas
• Carinho
• Casamento
• Cumprimentos
• Desculpa
• Dia das Mães
• Dia das Mulheres
• Dia do Amigo
• Dia dos Pais
• Família
• Formatura
• Humor
• Mãe
• Namoro
• Natal
• Natureza
• Páscoa
• Paz
• Primavera
• Profissões
• Reflexão
• Religiosas
• Tristeza
• Vida
• Vovó

• Outros Sites
• Recados para Orkut
• Poemas
• Frases
• Desenhos
• Mensagens
• Orkut
• Noticias
• Músicas
• Recados
• HLERA.COM.BR
• Fotolog
• YouTube
• G-mail
• Baladas
• Garotas
• Gaspar
• Carnaval
• Carnaporto
• Carros
• Loja Decé
• Piadas
• Orkut
• MySpace
• Resumo de Livros
• Lençol de Malha
• Países
• Curso grátis
• Web Designer

Mensagens para Orkut

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de Mensagem, Mensagens de Otimismo, Recados e Scraps para Orkut, Recadinhos e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, Hi5, no seu Blog e Fotolog.

Você está em: Mensagens » Otimismo » Como melhorar a sua auto-estima

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.

2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:

1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.


Fonte: www.sabido.com.br
ID: 266

Últimas Mensagens

Angela Adonica
Pablo Neruda: Hoje deitei-me junto a uma jovem pura como se na margem de um oceano branco, como se no centro de uma ardente estrela de lento espaço. Do seu olhar largamente verde a luz caía como uma água seca, em transparentes e profundos círculos de fresca força. Seu peito como um fogo de duas chamas ardía em duas regiões...

Mensagem Para a Mulher de Capricórnio
Mulheres: Não existe uma mulher típica de Capricórnio. Mas qualquer que seja a personalidade que ela projete, por sob sua astúcia feminina ou seu modo prático e sensato, ela tem o mesmo objetivo - segurança, autoridade, respeito, reconhecimento público e posição social. Possuem senso natural de educação e modos sociais. Possuem também talento...

Aos Estudantes
Profissões: Esse dia é somente seu!! Aproveito essa data especial para dar os parabéns a todos que se dedicam aos estudos. O estudante, além de estar constantemente exercitando seus neurônios para expandir seus conhecimentos, está igualmente sujeito a uma série de responsabilidade. Nós somos, além de tudo, a base intelectual e admirável na qual...

Poema de Adeus
Fim de Relacionamento: É melancólico dizer adeus a um grande amor, é necessário, às vezes, resguardar o sentimento…, aceitá-lo somente na alma, vibrando puras sensações. É sempre sombrio dizer adeus a um amor inesquecível, porém, por vezes é imperioso conservar o sentimento para depois…, abandoná-lo apenas na lembrança, momentos eternizados. É sofrido dizer adeus a um amor singular de almas gêmeas, premente se faz, às vezes, abrigar o sentimento...

Direção
Cantadas: - Pode me informar um caminho? - Pra onde? - Pro seu coração. ...

O Valor Das Pequenas Coisas
Reflexão: Aprenda a escutar a voz das coisas, dos fatos, e verás como tudo fala, como tudo se comunica contigo. Em cada indelicadeza, assassino um pouco aqueles que me amam. Em cada desatenção, não sou nem educado e nem cristão. Em cada olhar de desprezo, alguém termina magoado. Em cada gesto de impaciência, dou uma bofetada invisível nos que convivem comigo. Em cada...

Mande Mensagens para os seus amigos no seu Orkut, MySpace e Hi5

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de mensagens e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, no seu Blog, Fotolog, etc.

Mesangem, Mensagem, Mesagem, Message, mensage, mensages? Você quis dizer: Mensagem?

Mais Mensagens