• Mensagens para Orkut
• Página Inicial
• Orkut

• Mensagens e Textos
• Amizade
• Amor
• Aniversário
• Anjos
• Ano Novo
• Bom Dia
• Cantadas
• Carinho
• Casamento
• Cumprimentos
• Desculpa
• Dia das Mães
• Dia das Mulheres
• Dia do Amigo
• Dia dos Pais
• Família
• Formatura
• Humor
• Mãe
• Namoro
• Natal
• Natureza
• Páscoa
• Paz
• Primavera
• Profissões
• Reflexão
• Religiosas
• Tristeza
• Vida
• Vovó

• Outros Sites
• Recados para Orkut
• Poemas
• Frases
• Desenhos
• Mensagens
• Orkut
• Noticias
• Músicas
• Recados
• HLERA.COM.BR
• Fotolog
• YouTube
• G-mail
• Baladas
• Garotas
• Gaspar
• Carnaval
• Carnaporto
• Carros
• Loja Decé
• Piadas
• Orkut
• MySpace
• Resumo de Livros
• Lençol de Malha
• Países
• Curso grátis
• Web Designer

Mensagens para Orkut

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de Mensagem, Mensagens de Otimismo, Recados e Scraps para Orkut, Recadinhos e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, Hi5, no seu Blog e Fotolog.

Você está em: Mensagens » Otimismo » Como melhorar a sua auto-estima

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.

2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto-conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazeirosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:

1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.


Fonte: www.sabido.com.br
ID: 266

Últimas Mensagens

Se pudesse voltar atrás
Desculpa: Se eu pudesse voltar atrás faria tudo diferente Não te magoaria com minhas ações Tentaria diminuir o peso das minhas palavras Não teria sido tão teimosa Controlaria mais meus ciúmes bobos Não te julgarias sem provas Não reclamaria tanto de um determinado problema na sua frente Aproveitaria mais parte do meu...

Me entreguei
Paixão: Mergulhei na minha paixão Respirei a minha devoção Acreditei nas preces mais profundas, Me entreguei... Você foi o calor que me tirou do frio, Foi a água que me matou a sede, Você foi a flor que me devolveu o perfume, O céu que me devolveu as estrelas. Me entreguei, Pois desde do...

Namorados
Dia dos Namorados: Quem não tem namorado é alguém que tirou férias remuneradas de si mesmo. Namorado é a mais difícil das conquistas. Difícil porque namoro de verdade é muito raro. Necessita de adivinhação, de pele, de saliva, lágrima, nuvem, quindim, brisa ou filosofia. Paquera, gabiru, flerte, caso, transa, envolvimento, até paixão é fácil....

A Crise da Amizade
Amizade: Gostaria de lhe colocar em situações difíceis... Não para ver você sofrer, Mas sim, para ver você reagir; Gostaria de lhe colocar no meu lugar... Não para lhe comparar, Mas sim, para lhe ajudar; Gostaria que não fosse tarde... Não para dizer TE AMO, Mas sim para expressar-te o meu amor; Gostaria de lhe pedir... Não para lembrar-me, Mas sim, para não...

Atalho
Pensamentos: Ofender sem dizer a quem. Magoar com as melhores das intenções Perseguir sem se comprometer. Humilhar com classe. Invejar sem transparência. Discriminar com inteligência. Fazer o mal sem suspeitas. Odiar com lágrimas. ...

Anjos que trazem felicidade
Anjos: Só tu tens o dom de me fazer feliz Tu és a razão do meu viver És tudo que eu sempre quis. Minha luz, meu caminho, meu querer A imagem de um anjo que desce Que me ilumina, em todas as direções E nas noites de frio me aquece Ouço sua voz nas canções...

Mande Mensagens para os seus amigos no seu Orkut, MySpace e Hi5

Seja bem-vindo ao site de Mensagens para Orkut. Aqui você encontra centenas de mensagens e poemas que você pode usar no Orkut, MySpace, no seu Blog, Fotolog, etc.

Mesangem, Mensagem, Mesagem, Message, mensage, mensages? Você quis dizer: Mensagem?

Mais Mensagens